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Web 958 Likes, 40 Comments ikura：ちょっと役立つお弁当レシピ (@ikura8) on Instagram "おはようございます #アスパラの肉巻き 弁当 #高菜鶏めしの素 入りWeb 1 アスパラは軽く茹でて、お弁当箱の大きさに合わせて、頭の部分だけ切る。 2 お肉を巻きつけたら塩コショウし小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけて油で揚げて出来Web1 Likes, 0 Comments はる🍳ダンナ弁当 (@_haruobento_) on Instagram "今日の旦那弁当👨🏻🍙 肉巻きアスパラ チキンカツ(業スー) タルタルソース ゆかりごはん #お弁当 #旦那弁当 #お弁当お 可愛いお弁当を旦那に持たせる嫌がらせ弁当 アスパラの肉巻き編 Rii Yahoo Japan クリエイターズプログラム アスパラ 肉巻き 冷凍 焼く前